Jak žít zdravěji a ještě zhubnout? Zaměřte se na sacharidy ve svém jídelníčku!

Jste přesvědčeni, že potřebujete zhubnout, vytvarovat postavu a taky trošku upravit jídelníček a jíst zdravěji? Odhodlání nestačí! Co ještě potřebujete? Jak žít zdravěji a ještě zhubnout? Zaměřte se na sacharidy ve svém jídelníčku! Pro mnohé jsou sacharidy zlem, sacharidové diety pak drží nejčastěji sportovci a lidé s vysokým energetickým výdejem, jenže úprava sacharidů v jídelníčku může pomoci nám všem. Sacharidy […]

Dopřejte si šťavnatou kyselinku ukrývající se v Sauvignon blanc …

Dopřejte si šťavnatou kyselinku ukrývající se v Sauvignon blanc …

Kvalitní suché bílé víno patří ke svátečním chvílím, kdy si mnohdy po těžkém dni chceme dopřát výjimečný zážitek. A zasloužíme si to! Po stresu v práci přichází konečně doma ta dlouho očekávaná chvíle klidu a pohody, kterou můžeme podpořit příjemnou chutí na jazýčku, kdy se nám chuť výtečného dobře vychlazeného vína rozlévá po celém těle. Ale upozorňujeme, že není třeba […]

Zdravý pohyb dětem umožní i jejich vlastní trampolína

Zdravý pohyb dětem umožní i jejich vlastní trampolína

S blížícím se létem tráví většina lidí převážně na čerstvém vzduchu. A pokud vlastní prostornou zahradu, tak si relax neváhají užívat zejména z pohodlí domova a pěkně v klidu. S tím se však uspokojí hlavně dospělí, kdy prostor jejich zahrady vnímají jako místo pro pohodu a odpočinek, který jim tolik schází. Malé ratolesti ovšem potřebují něco, co jim poskytne dostatek […]

Šipky, sport na vzestupu.

Šipky, sport na vzestupu.

Dostat se až na špičku chce hodně trpělivosti. Stojí to spoustu nervů a hodin strávené tréninkem. Je nutné hodně cestovat a účastnit se různých utkání. Rozhodně se nedá tvrdit, že dostat se na vrchol je o štěstí. Součástí sportovního vybavení je terč a šipky. Samotný terč je překvapivě velmi těžký a platí přesná pravidla pro to, jak vysoko ho pověsit. […]

Kde vzít elektřinu?

Kde vzít elektřinu?

V dnešní době ještě nemáme celou republiku pokrytou Wi-Fi ani elektřinou. No, na co by byla potřeba elektřina například v lese při procházce. Občas se však na takových místech pořádají akce, na kterých například stánkaři vaří či smaží různá jídla a k tomu potřebují elektřinu. V Praze se koná několik takových akcí ročně, a tak bylo potřeba najít řešení. Tímto […]

Terasa zvětší dům

Terasa zvětší dům

Když se rozhodneme vybudovat terasu, tak podstatnou roli musí hrát i její orientace na jakou světovou stranu bude umístěna a jaký z ní bude výhled. Rozhodující ovšem bude i například to, zdali objekt zastřešíme nebo ne. Ono od takového komplexního posouzení se bude odvíjet mnoho dalších věcí. Především materiál, který budeme potřebovat na podlahu a také na konstrukci přístřešku. Terasa […]

Na kvalitě filtračního písku záleží

Na kvalitě filtračního písku záleží

Na základě laboratorních testů a zkušebního provozu filtračních zařízení se v průběhu předchozích několika desítek let dospělo k jednoznačnému názoru ohledně zrnitosti filtračního média. Ve zkušebních zařízeních vykazuje optimální vlastnosti velikost zrn mezi 0,5 a 1,3 mm. Mezi jednotlivými zrnky se nachází drobné štěrbinky vyplněné vzduchem a ty se postupně plní zachycenými nečistotami. Základním předpokladem úspěšného filtrování jsou také ostré hrany drobných […]

Museé d´Orsay je oficiálně tím nejlepším muzeem na světě

Museé d´Orsay je oficiálně tím nejlepším muzeem na světě

Musée d´Orsay je světoznámé pro svou úžasnou sbírku umění a pozoruhodnou architekturu ve stylu Beaux-Arts. Je to jedno z nejvznešenějších muzeí na světě a nyní získalo titul nejlepšího muzea v soutěži TripAdvisor Travelers  „Choice Awards 2018“. Na druhém a třetím místě se umístil New York se svými muzei Memorial Museum a Metropolitan Museum of Art. Vítězové soutěže byli stanoveni pomocí algoritmu, který […]

Nábytek na míru podle vašich představ

Nábytek na míru podle vašich představ

Ten, kdo chce bydlet pohodlně a nechce neustále řešit, kam má uložit své nové a další věci, ten by si měl pořídit skříně na míru Praha sten-skrine.cz – to je investice, která se skutečně vyplatí. Nábytek na míru je obecně dobrá volba, protože vám vždy nabídne přesně to, o co vy sami máte zájem, a nesebere vám ani o centimetr […]

Jaké jsou výhody držáku kol na tažné zařízení

Jaké jsou výhody držáku kol na tažné zařízení

Jednoduchá montáž a manipulace s koly – montáž nosiče zvládne každý amatér a manipulace s bicykly je pak velmi jednoduchá. Odpadá náročné zvedání do výšky a nasazování na střechu, které vyžaduje určitou sílu a zručnost.Snadné parkování a průjezd nízkým průřezem – s vaším vozem můžete s držákem kol na tažné zařízení Amsa amsa.cz prakticky bez omezení parkovat i v podzemních (nadzemních) garážích a nejste omezeni […]